私達は毎日が気持ちよく、楽しく、おいしく、美しいものに敏感に反応し、慈しみ深く、自然界の調和を守るべき存在として設計され、生まれて来ています。ですが多くの理由により、調和を保てなくなった時のサインとして、心にはストレスを感じ、体には痛みや病気、不定愁訴などの症状として訴えかけるように、これもまた設計されています。自らの存在を美しいと感じられなくなった時、痛みや病気に苛まれた時には、軌道修正が必要となります。そんな時、一体何から改善をしていけばいいのでしょうか？
●まず改善すると決意する事。心のベクトルの軌道修正が必要となります。
●その次に肉体の軌道修正。体の大黒柱である背骨とその基盤である骨
　盤を整えて行く作業が必要となります。
●その次ぎにくるのが「食事」の見直しです。そして「呼吸」。
●「想い」＝意識の傾向性／目線を上に。
●人間関係、金銭問題、住空間やオフィスの快適さ、など自分を取り巻く環境の改善が順じ必要となるのです。

それは代替医療と呼ばれる行為の共通点として、「病＝病気を突き詰めて治して行こう 」とするのではなく、私達が生まれた時から普遍的に持っている「自然治癒力」を高めて行く事により、結果として病＝病気の症状が改善するという特性を持ち合わせているからです。その為に「病＝病気に陥ってしまった体内環境の乱れを把握」して「改善して行く」という作業が必要となるのです。
その作業とは、人が生きて行く為に最低限これだけは必要である、というミニマムでプリミティブな行為を見つめて、是正していくという作業です。具体的に述べると、誰しもが必ず生まれてから死ぬ迄行っている、食事・呼吸・動き方・モノの考え方、捉え方を是正し、身の回りの環境を整えて行く、という作業の改善が必要となるのです。

自然手技療法の「食」「息」「動」「想」「環境」思想とは、「生きて行く」という生命行為に対する包括的な思考形態、また実際に身体に対するアプローチ法として、とてもすぐれた体系を有しています。
２１世紀という、小学生が平気で「肩が凝る」「腰が痛い」「喘息、アトピー、アレルギーは当たり前」という生物学的に考えると危機的な都市部生活者にとって、「食」「息」「動」「想」「環境」という自然手技療法の思想は、一人一人が健やかに生きて行く為に必要不可欠です。